علت ریزش مو

چند ماسک مو خانگی عالی و طبیعی برای تقویت مو

/۰ دیدگاه /در /توسط

   برای داشتن موهای سالم میشود از روش های مطمین و خانگی و البته با هزینه های کم استفاده کرد. چند ماسک مو با  روش یادگیری خانگی میتوان نام برد که هر کدام روش های آماده سازی هم آموزش داده میشود. قبل از مصرف ماسک های تقویتی برای جلوگیری ریزش مو  اطمینان حاصل کنید که شما به هر یک از مواد تشکیل دهنده این ماسک مو خانگی آلرژی نداشته باشید بعدا تهیه کرده و استفاده کنید.

۱- ماسک مو سیر

ماساژ پوست سر با سیر له شده برای تقویت موها بسیار مفید است.

  • سیر متوسط – هشت یا ۹ حبه
  • روغن زیتون – یک لیوان کوچک

سیرها را پوست کنده و له کنید. روغن زیتون را در تابه گرم کنید سپس روی پوره سیر ریخته و هم بزنید تا یکدست شود. مخلوط سیر و روغن را در یک بطری شیشه ای بریزید و بگذارید دو تا سه روز بماند. هفته ای دوبار این ماسک خانگی را روی پوست سرتان بگذارید و ماساژ دهید. ماسک به مدت یک ساعت روی موهایتان بماند سپس با آب ولرم بشویید.

۲- ماسک عسل و تخم مرغ

عسل و تخم مرغ موها را محکم و پرپشت می کنند.

  • تخم مرغ – یک عدد
  • عسل – یک قاشق سوپخوری

تخم مرغ را با عسل مخلوط کنید و هم بزنید. ماسک را روی موهایتان گذاشته و بعد از ۱۵ دقیقه بشویید.

۳- ماسک مو عسل، ماست و روغن زیتون

ترکیب زیر دارای قدرت تقویت کنندگی برای موهاست.

  • عسل – یک قاشق سوپخوری
  • سس مایونز – یک قاشق سوپخوری
  • ماست – یک قاشق سوپخوری
  • روغن زیتون – یک قاشق سوپخوری
  • زرده تخم مرغ – یک عدد

همه مواد را مخلوط کنید و هم بزنید. ماسک را دو ساعت روی موهایتان نگه دارید سپس با آب ولرم بشویید.

۴- ماسک مو دانه کتان و روغن نارگیل

این ماسک مو خانگی بسیار مفید برای درخشان کردن ظاهر موها میباشد که البته آنها را قوی و مستحکم می کند.

  • دانه کتان – یک قاشق چایخوری
  • روغن نارگیل – دو قاشق چایخوری

یک قاشق چایخوری دانه کتان را بکوبید تا کاملا سابیده شود. یک لیتر آب را جوشانده و دانه های آسیاب شده را به آن اضافه کنید. اجازه دهید به مدت ۱۵ دقیقه بجوشد. محلول را صاف کنید و بگذارید خنک شود سپس, دو قاشق روغن نارگیل به آن اضافه کنید و هم بزنید. اجازه دهید این دو ماده به مدت ۱۰ دقیقه به طور کامل به خورد هم بروند. موهایتان را شامپو بزنید و با آب ولرم آب بکشید. محلول را روی موهایتان بریزید و بگذارید ۱۰ دقیقه بماند سپس موها را آب بکشید. هر دو روز یکبار این کار را تکرار کنید.

۵- ماسک خاک رس

  علاوه بر اینکه خاک رس برای پوست مفید است باعث تقویت موها نیز می شود.

  • خاک رس – چهار قاشق غذاخوری
  • نمک دریایی – یک نوک انگشت
  • سرکه سیب – یک قاشق چایخوری
  • آب – به مقدار لازم

خاک رس را با مقداری آب مخلوط کنید, طوری که یک خمیر غلیظ به دست بیاید. نمک را اضافه کرده و روی موهایتان بگذارید. اجازه دهید ۱۵ دقیقه بماند, سپس با آب ولرم شست و شو دهید. در آخرین مرحله آبکشی یه قاشق چایخوری سرکه سیب به آب اضافه کرده و موهایتان را آب بکشید.

۶- ماسک مو موز و روغن ریشه بابا آدم

موز انواع ویتامین ها ومواد مغذی را دارد وبه رشد سریع موها کمک خواهد کرد البته با خوردن این میوه نیز این ویتامین ها دریافت میشود . همچنین از این میوه غنی برای تهیه ماسک مو استفاده کنید . روغن ریشه بابا آدم ومواد تشکیل دهنده در آن تاثیر بسیار عالی وشگفت انگیزی در رشد موها ودر تقویت کردن ریشه موهای شما دارد .

  • یک موز رسیده
  • هفت قاشق از روغن ریشه باباآدم

استفاده از موز رسیده برای تهیه این ماسک بهتر می باشد .یک موز رسیده را در مخلوط کن ریخته تا کاملا نرم شود سپس با هفت قاشق روغن آدم مخلوط کرده  تا خمیر موز بدست آید .سپس این ماسک را بر روی ریشه موها ودر طول موها گذاشته وبه آرامی ماساژدهید . سپس یک حوله را با کمی آب گرم حالت نمناک وخیس کرده ودور موها بپیچید .به مدت ۳۰ دقیقه صبر کنید وسپس موها را به طور معمول بشویید .البته به خاطر وجود موز وچربی موها به شامپوی بیشتری نسبت به همیشه نیاز دارند اما مطمئناارزش آن را دارد .این ماسک موهای شما را تقویت وریشه موها را محکم کرده وباعث رشد سریع تر موهای شما می شود .

۷- ماسک مو آووکادو ، روغن کرچک و عسل

این ماسک مو خانگی بسیار مقوی میباشد و نه تنها باعث رشد سریع موها می شود بلکه از ریزش موها جلوگیری کرده وموهای آسیب دیده را درخشان تر می کند و همچنین موهایی که در اثر رنگ خشک و بد حالت شده اند را زیبا وخوش حالت می کند .

  • یک آوکادو رسیده
  • هفت قاشق روغن کرچک
  • دو قاشق از عسل مایع

آووکادو رسیده و۷قاشق روغن کرچک و۲قاشق عسل را داخل مخلوط کن ریخته و خوب مخلوط می کنیم تا خمیری یکدست وصاف به دست آید هر چه یک دست تر باشد بعدا شستشوی آن راحت تر خواهد بود .سپس از ریشه موها شروع به گذاشتن ماسک کرده وبه تدریج تا تمام طول موها را به ماسک آغشته کنید .سپس به مدت ۳۰دقیقه موها را در حوله ای پیچیده وبعد از آن با شامپوی معمولی بشویید تا تمیز شود .این ماسک بهترین راه برای بر گرداندن موها به زمانی که سالم وپرپشت بودند می باشد راهی مناسب برای قطع ریزش مو است .از این ماسک هفته ای یک با روتا ۵هفته استفاده کنید تا به بهترین نتیجه ممکن برسید .

۸- ماسک مو روغن ریشه بابا آدم ،خامه ساده، تخم مرغ

این ماسک مو خانگی باعث توقف ریزش مو ضخیم شدن و رشد و احیای موهای شما شده و آن ها راخوش حالت ودرخشان می کند .

  • دو قاشق خامه ساده
  • پنج قاشق روغن ریشه باباآدمَ
  • یک عدد تخم مرغ

تمامی مواد را در کاسه ای مخلوط کرده وآن را روی بخار آب کتری فقط کمی گرم کنید. سپس آن را ابتدا از ریشه مو شروع به ماساژ کنید تا به پایین موها برسید . سپس از یک حوله قدیمی استفاده کنید و به دور موها بپیچید وبه مدت ۲ساعت ماسک را روی موهای خود نگه دارید . بعد از این مدت موها را بشویید و البته شامپوی بیشتری استفاده خواهد شد . این ماسک را یک بار در هفته می توانید استفاده کنید و موهای بلند تر و ضخیم تر داشته باشید. این روش برای قطع ریش موهای شما بسیار مفید و موثر خواهد بود.

علت ریزش مو

اشتباه های رایج در مراقبت از مو که هر روز تکرار می‌کنید

/۰ دیدگاه /در /توسط

برای نگهداری مو و داشتن موهای سالم تصور می‌کنیم که شستشوی مداوم مو و برس کشیدن مداوم آنها کفایت می کند . مو به دلیل بافت متفاوتی که نسبت به سایر اعضای بدن دارد ، به نگهداری‌های مختلفی نیاز دارد که نسب به جنس مو متفاوت هست . برای داشتن موهای سالم با توجه به تحقیق های به عمل آمده از طرف دانشمندان چند مورد هست که اگر در مورد موها انجام ندهیم و رعایت کنیم قطعا موهای همیشه سالم را خواهیم داشت:

ادامه مطلب …

علت ریزش مو

برای تقویت مو چه چیزی بخوریم؟

/۰ دیدگاه /در /توسط

اگر می خواهید روشی موثر برای تقویت مو و رفع مشکلات رشد موهای خود بهره ببرید، باید نکاتی را رعایت کنید تا باعث تقویت موهای شما شود. موهای زیبا و پرپشت نقش مهمی در زیبایی چهره هر فردی دارد. برای داشتن موهای سالم و زیبا می توانیم با مصرف مواد مغذی، به رشد و تقویت مو کمک کنیم. خشکی مو، ریزش مو و اختلال در رشد مو از جمله مشکلات رایجی است که بسیاری از افراد با آن مواجه اند. سبک نادرست زندگی و رژیم غذایی نامناسب، آلودگی و محصولات بی کیفیت مراقبت از مو همگی بر این مشکلات دامن می زنند.

ادامه مطلب …

تقویت موهای نازک بدون دارو – قسمت سوم

/۰ دیدگاه /در /توسط

   روش های عالی برای تقویت موهای نازک هست که از اولین راه برای درمان تشخیص موهای نازک هست. روش هایی وجود دارد که بجز مصرف دارو میتوان استفاده کرد، ویتامین c به شما در جذب آهن از پروتئین های گیاهی کمک می کند.

ادامه مطلب …

برای تقویت موهای نازک چه باید کرد – قسمت دوم

/۰ دیدگاه /در /توسط

روش های عالی برای تقویت موهای نازک هست که از اولین راه برای درمان تشخیص موهای نازک هست.

ادامه مطلب …

برای تقویت موهای نازک چه باید کرد – قسمت اول

/۰ دیدگاه /در /توسط

   یکی مهم ترین دلایل نازک شدن تارهای مو عوامل ارثی و ژنتیک میباشد ، که به شکل مشکلات در هورمون های جنسی خودش و نشان میدهد و باعث ریزش مو و نازک شدن تار مو می شود،

ادامه مطلب …

ریزش مو ارثی

بررسی علمی ریزش مو

/۰ دیدگاه /در /توسط

افرادی که مبتلا به بیماری تیروئید هستند علائم متفاوتی را در شروع بیماری دارند، ریزش مو نیز که یکی از علامت های بسیاری از بیماری ها از جمله تیروئید می باشد، در واقع ریزش مو ناگهانی می تواند نشانه پرکاری و یا کم کاری تیروئید باشد.

ادامه مطلب …

علت ریزش مو

جلوگیری از ریزش مو به روش خانگی

/۰ دیدگاه /در /توسط

ریزش مو یکی از اتفاق های بسیار ناراحت کننده برای زنان و مردان می باشد . ریزش مو علت های مختلفی دارد که یکی از عمده  ترین آنها اضطراب در فرد می باشد. می تواند با رعایت برخی نکات از ریزش آن جلوگیری کرد. پوست سر ۱۰۰ تا ۱۵۰ هزار تار مو دارد که روزانه ۵۰ تا ۱۰۰ تار از آنها در مرحله‌ی استراحت مو می‌ریزند. این روند ریزش مو طبیعی است و قطعا هنگام دوش گرفتن و برس زدن مو، شاهد آن هستید.

ادامه مطلب …

علت ریزش مو

تقویت موهای نازک بدون دارو – قسمت دوم

/۰ دیدگاه /در /توسط

تقویت موهای نازک بدون دارو

روش های عالی برای تقویت موهای نازک هست

که از اولین راه برای درمان تشخیص موهای نازک هست.

حرارت بیش از حد سشوار، بابلیس داغ و اتوهای داغ و سشوار های قوی سالن های زیبایی می توانند باعث شکستگی شدن موهای نازک و ضعیف شوند.

با استفاده از اتو یا سشوار خیلی داغ بر روی موهای مرطوب، آب باقی مانده زیر پوست مو را گرم می کند و باعث می شود

که این آب از داخل مو بیرون بیاید که باعث ضعیف شدن می شو و موها شکسته میشود.

این رشته های خشک رطوبت را از هوا جذب می کنند و باعث وز وزی شدن مو می شوند.

به جای مبارزه با بافت طبیعی موی خود، روی آنچه که دارید کار کنید.

برای اینکه درخشش موهای خود را افزایش دهید ، با استفاده از تمیز کننده ها و نرم کننده هایی که به طور خاص برای درخشش مو طراحی شده اند.

علت ریزش مو

تقویت موهای نازک بدون دارو

موهای مجعد، از محصولاتی که برای این نوع مو طراحی شده اند، استفاده کنید.

پوشاندن موهایتان در روز می تواند منجر به درهم ریختگی و موخوره شود.

دم اسبی کردن، بافتن و درد گرفتن مو می توانند باعث ضعیف شدن مو شود.

از بستن محکم مو به شدت خودداری کنید چرا که باعث ضعیف شدن ریشه موهایتان میشود.

اصطکاک شانه زدن زیاد و پوشیدن کلاه های چسبان و محکم می تواند باعث ضعیف شدن مو نیز شود.

هنگام شانه زدن بیش از حد روی موهایتان وسواس نداشته باشید و هرگز موهای خیس را شانه نکنید.

علت ریزش مو

تقویت موهای نازک بدون دارو

وقتی که موهایتان وز شد بهتر است موهایتان را کوتاه کرده و ویتامینه کنید که از رویش سریع موخوره به قسمت های بالایی موهایتان جلوگیری کرده باشد.

مصرف به موقع شامپو و نرم کننده های قوی و غنی موها می توانند به احیای پروتئین به موهای ضعیف، آسیب دیده کمک کند.

اما باید به یاد داشت مصرف مداوم مواد تقویتی روی مو تاثیر خواهد گذاشت و دوره خودش را باید طی کند.

وقتی موهای آسیب دیده و موخوره زده دارید باید این را بدانید که هیچ درمان کلی برای مو خوره وجود ندارد

اما باد بدانید موها را در هر شش تا هشت هفته مرتب نگه دارید و قسمتی پایینی موها را کمی کوتاه کنید.

برای درمان های موقتی، از شامپو و نرم کننده های ملایم استفاده کنید و روغن را تنها به نوک موهای خود بزنید.

زمانی که برای درمان موهای ضعیف قدم بر می دارید،

اولین خط دفاعی با پوست سر شروع می شود. پوست سر می تواند خشک و یا چربی زیادی داشته باشد،

اما محصولاتی وجود دارند که برای درمان هر نوع مشکلی طراحی شده اند این را بدانید که اگر پوست سرتان سالم است شما هم موهای خوبی خواهید داشت.

اگر سرتان بشدت خارش دارد و به طور مرتب شوره هایی را روی شانه هایتان پیدا می کنید, ممکن است سرتان دچاره شوره سر شده باشد .

پس در این صورت باید از شامپوها و نرم کننده مخصوص شوره سر استفاده کنید .

رژیم غذایی ناسالم هم می تواند دلیلی بر ریزش مو و اختلالات اندوکرین باشد.

چیزی که می خورید روی سلامتی مو و پوست شما مستقیما تاثیر خود را می گذارد. برای رشد موها شما نیاز به مواد مغذی از غذای سالم دارید.

رژیمی که شامل پروتئین و غنی از آهن است با ساختن کراتین قوی, پوست سر و مو را تغذیه می کند, پروتیین که مو را تقویت می کند, بافت مو را بهبود می بخشد و رشدش را تحریک می کند.

در بین وعده های غذایی میوه, سبزیجات و حبوبات حتما مصرف کنید. ویتامین ها نیز کلید سلامتی موی شما هستند.

نقش ویتامین ها تقویت موهای نازک بدون دارو:

ویتامین c و یا کلاژن, رگ های خونی را با حمایت فولیکول های مو سالم نگه می دارد. ویتامین c نیز به جذب آهن از پروتئین های گیاهی به شماکمک می کند.

بیوتین, یک ویتامین Bضروری است, موهای ضعیف را تقویت می کند و بافت آن را بهبود می بخشد. بیوتین در ماهی سالمون, هویج, زرده تخم مرغ و ساردین یافت می شود.

سیلیکا, مواد مغذی یافت شده در جو, برنج, خیار, مارچوبه, کلم و آفتابگردان, و کلسیم, در محصولات لبنی, ماهی و سبزیجات برگدار, به رشد مو کمک می کنند.

مکمل های ویتامینی نیز می توانند به موهای ضعیف شما کمک کنند .

علت ریزش مو

تقویت موهای نازک بدون دارو – قسمت اول

/۰ دیدگاه /در /توسط

 برای تقویت موهای نازک یکی مهم ترین دلایل نازک شدن تارهای مو  عوامل ارثی و ژنتیک میباشد،

که به شکل مشکلات در هورمون های جنسی خودش و نشان میدهد و باعث ریزش مو و نازک شدن تار مو می شود.

روشهای مفیدی برای تقویت موهای نازک هست که ابتدا باید انواع موهای ضعیف را تشخیص داد.

  که در اینجا راهنمایی هایی لازم گفته میشود.

درمان ریزش مو

تقویت موهای نازک بدون دارو

انواع موهای ضعیف:

موهای ضعیف را میتوان از شل، پژمرده، نازک و یا در حال ریزش بودن تشخیص داد .

موخوره یا خشکی شدید مو هم نشانه موهای ضعیف می باشد.

این مشکل را پزشکان اغلب ژنتیکی میدانند،

که عموماً از یکی از والد گرفته شده و یا می تواند ناشی از عوامل هورمونی

مثل قاعدگی یا زایمان، قرص های کنترل بارداری و یا دیگر داروها، بیماری ها، رژیم غذایی ضعیف، استرس، عفونت قارچی سر و یا درمان سرطان باشد.

عوامل محیطی هم میتواند تاثیر داشته باشد از جمله این موارد :

قرار گرفتن در معرض آفتاب، کلر، آب شور، تهویه مطبوع و یا گرمایش و آلودگی می تواند نام برد که باعث ضعیف شده تار مو شده و باعث ریزش مو شود .

طبیعی است که در روز ۱۰۰ تا ۱۵۰ تار مو بریزد، اما از آنجایی که اغلب افراد حدود ۱۰۰٫۰۰۰ تار مو روی سرشان دارند، این ریزش قابل توجه نیست.

زمانی که یک مو از دست می رود، موی جدیدی جایش رشد می کند. این ریزش مو تا زمانی ادامه دارد که رشد مو کاهش یابد یا کاملا متوقف شود.

مویی که شکسته میشود طبیعی نیست. مویی که به طور طبیعی می ریزد معمولاً از پوست سر جدا می شود و به طور معمول پیاز مو به آن متصل است.

شکستگی مو از ضعیفی، زمانی است که مو از زیر پوست سر جدا می شود.

در حالی که شکستگی طبیعی است ، اما شکستگی اضافی موهای ضعیف شده را نشان می دهد.

از محصولات مناسب برای جلوگیری از آسیب بیشتر به موهای ضعیف شده استفاده کنید.

استفاده از بهترین محصولات برای احیای موهای ضعیف بسیار مهم است.

برای موهای ضعیف و نازک، از شامپو، نرم کننده و محصولات آرایشی مناسب موهای خود استفاده کنید

که غنی از پروتئین، آمینو اسیدها و دیگر خواص تقویتی است تا موی شما را تقویت می کند.

از شامپوهایی استفاده نکنید که موهای شما را خشک و شکننده می کند. انتخاب شامپو مناسب  به تقویت موهای نازک کمک بسیاری میکند.

ماسک پروتیینی مو یا نرم کننده های عمیق مو که جدیدا با برندهای بسیار معتبر و با قیمت های متنوع در بازار عرضه میشود میتواند برای استحکام موها مفید باشد.

با این حال، یادتان باشد که زیاده روی در استفاده بیش از حد از محصول در طول زمان باعث آسیب بیشتر به موهای آسیب دیده شده و موها را ضعیف می کند.

از محصولاتی که حاوی الکل هستند خودداری کنید.

استفاده از شامپو برای موها را به یک روز درمیان یا حتی کم تر کاهش دهید.

علت ریزش مو

تقویت موهای نازک بدون دارو

استفاده مداوم از مواد شیمیایی قوی مثل رنگ کردن، دکلره کردن، صاف کردن و فر کردن مو می تواند به فیبر مو آسیب رسانده و باعث ضعیف شدن موها شود.

این مواد شیمیایی زمانی که بیش از حد زیاد مصرف می شوند، ممکن است باعث آسیب دائمی، خشک شدن موهای ضعیف و مجعد، و شکستگی مو شوند.

استفاده از مواد شیمیایی توسط شامپو و نرم کننده برای مو موجب آسیب دیدگی می شود.

به دنبال محصولات زیبایی دحاوی لستریل الکل باشید که به تقویت و نرم کردن موی ضعیف کمک می کند.

برای موهایی که ضعیف شده اند، هفته ای یک بار از یک درمان پروتیینی عمیق توصیه میشود. دارو را روی تمام موهای تمیز خود بمالید و بگذارید تا یک شب بماند.

برای داشتن موهای شاداب و درخشنده و جلوگیری از نازک شدن موها را با آب ولرم شست و شو دهید آب داغ روغن طبیعی موجود در موها را که نقش حفاظتی برای مو دارد را از بین می برد و در نتیجه مو درخشندگی و شادابی خود را از دست می دهد .

اما این به این معنا نیست که برای رهایی از موهای شکننده و نازک موهای خود را با آب سرد بشویید

باید تعادل را در نگهداری موها رعایت کرد و همیشه بایک روش موها رو شستشو داد

که براساس دما به موها شوک وارد نشود.